इंदौर, 21 जून 2025। अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर इंदौर में आज विशेष सामूहिक योग और ज़ुम्बा सत्र का आयोजन किया गया। यह आयोजन एसोसिएशन ऑफ ऑर्थोपेडिक सर्जन्स इंदौर, एसोसिएशन ऑफ फिज़िशियन्स इंदौर ब्रांच और इंदौर ऑब्स्टेट्रिक एंड गायनेकॉलॉजिकल सोसायटी के संयुक्त प्रयास से संपन्न हुआ। कार्यक्रम का उद्देश्य नागरिकों को स्वस्थ जीवनशैली अपनाने के लिए प्रेरित करना था।
सुबह 6:30 बजे शुरू हुए कार्यक्रम में प्रशिक्षित विशेषज्ञों के निर्देशन में योगासन, प्राणायाम और सूर्य नमस्कार का अभ्यास कराया गया। इसके बाद ज़ुम्बा सत्र ने पूरे माहौल को ऊर्जा और उत्साह से भर दिया। प्रतिभागियों को विशेष उपहार और बाद में हेल्दी ब्रेकफास्ट भी प्रदान किया गया।
कार्यक्रम को संबोधित करते हुए एसोसिएशन ऑफ ऑर्थोपेडिक सर्जन्स इंदौर के अध्यक्ष डॉ. हेमंत मंडोवरा ने कहा, “आज की व्यस्त जीवनशैली में योग ही ऐसा साधन है, जो शरीर में लचीलापन, मजबूती और आंतरिक ऊर्जा प्रदान करता है। इससे शारीरिक ही नहीं, मानसिक स्वास्थ्य भी बेहतर होता है।”
एसोसिएशन ऑफ फिज़िशियन्स इंदौर के अध्यक्ष डॉ. आर के झा ने कहा, “योग केवल एक व्यायाम नहीं, बल्कि मानसिक और भावनात्मक संतुलन का आधार है। इसकी नियमितता से जीवन में सकारात्मक परिवर्तन आते हैं।”
इंदौर ऑब्स्टेट्रिक एंड गायनेकॉलॉजिकल सोसायटी की अध्यक्ष डॉ. सुमित्रा यादव ने कहा, “महिलाओं के लिए योग हर जीवन चरण में फायदेमंद है – चाहे वह प्रजनन आयु हो, गर्भावस्था या रजोनिवृत्ति। महिलाओं को योग को अपनी दिनचर्या में जरूर शामिल करना चाहिए।”
आयोजन के दौरान पहले 10 पंजीकृत प्रतिभागियों को योग मैट और 5 लकी विनर्स को ब्रांडेड जूते भेंट किए गए। तीनों डॉक्टर्स एसोसिएशंस के समन्वय से यह आयोजन सफलतापूर्वक संपन्न हुआ।
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